Tim O.W. (Over Weight)

"Overweight bukanlah keinginan kami, ini hanyalah kesulitan tubuh kami menyesuaikan pola makan dan pola pembinaan fisik .. Jadi, jangan salahkan kami apabila kami harus binsik lebih..."

Jangan pernah memandang sebelah mata tim ini. Bisa dibilang tim ini adalah tim sehar, karena apa, karena tiap siang dan malam melakukan pembinaan fisik dimana rekan-rekan yang lain melaksanakan kantin. Demi tubuh ideal yang disebut SUEEETIILLLL.
Nah, ini beberapa kegiatan tambahan dari tim OW itu sendiri :
  1. LARI SIANG
  2. SIT UP
  3. SIKAP LILIN
  4. SENAM MOLEN
  5. JUMPING JACK 
tapi mungkin untuk sebagian besar nggak ngaruh,, hahahaha...
But if you practice more , maybe Allah bless your pray :D

0 komentar :

Posting Komentar

A good reader always leave a comment :) Thanks..